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Alerta H1N1 volta a crescer os casos no Brasil

A gripe H1N1, ou influenza A, é provocada pelo vírus H1N1 da influenza do tipo A. Ele é resultado da combinação de segmentos genéticos do vírus humano da gripe, do vírus da gripe aviária e do vírus da gripe suína, que infectaram porcos simultaneamente.

O período de incubação varia de 3 a 5 dias. A transmissão pode ocorrer antes de aparecerem os sintomas. Ela se dá pelo contato direto com os animais ou com objetos contaminados e de pessoa para pessoa, por via aérea ou por meio de partículas de saliva e de secreções das vias respiratórias. Experiências recentes indicam que esse vírus não é tão agressivo quanto se imaginava.

Segundo a OMS e o CDC (Center for Deseases Control), um centro de controle de enfermidades, nos Estados Unidos, não há risco de esse vírus ser transmitido através da ingestão de carne de porco, porque ele será eliminado durante o cozimento em temperatura elevada (71º Celsius).






Sintomas

Os sintomas da gripe H1N1 são semelhantes aos causados pelos vírus de outras gripes. No entanto, requer cuidados especiais a pessoa que apresentar febre alta, acima de 38º, 39º, de início repentino, dor muscular, de cabeça, de garganta e nas articulações, irritação nos olhos, tosse, coriza, cansaço e inapetência. Em alguns casos, também podem ocorrer vômitos e diarreia.

Diagnóstico

Existem testes laboratoriais rápidos que revelam se a pessoa foi infectada por algum vírus da gripe. No caso do H1N1, como se trata de uma cepa nova, o resultado demora aproximadamente 15 dias. No entanto, nos Estados Unidos, já foram desenvolvidos “kits” para diagnóstico, que aceleram o processo de identificação do H1N1.

Vacina


A vacina contra a influenza tipo A é feita com o vírus (H1N1) da doença inativo e fracionado. Os efeitos colaterais são insignificantes se comparados com os benefícios quepode trazer na prevenção de uma doença sujeita a complicaçõesgraves em muitos casos.

Existe ainda uma vacina com ação trivalente, poisimuniza contra o H1N1e o H3N2 dainfluenza A e contra o da influenza B.

É bom lembrar que avacina contra gripe sazonal que está sendo distribuída atualmente no Brasil foi preparada a partir de uma seleção de subtipos de vírus que representavam ameaça antes de aparecer o H1N1, uma variante nova de vírus influenza tipo A.

Tratamento


É de extrema importância evitar a automedicação. O uso dos remédios sem orientação médica pode facilitar o aparecimento de cepas resistentes à medicação Os princípios ativos fosfato de oseltamivir e zanamivir, presentes em alguns antigripais (Tamiflu e Relenza) e já utilizados no tratamento da gripe aviária, têm-se mostrado eficazes contra o vírus H1N1, especialmente se ministrados nas primeiras 48 horas, que se seguem ao aparecimento dos sintomas.

Recomendações

Para proteger-se contra a infecção ou evitar a transmissão do vírus, o Center Deseases Control (CDC) recomenda:

* Lavar frequentemente as mãos com bastante água e sabão ou desinfetá-las com produtos à base de álcool;

* Jogar fora os lenços descartáveis usados para cobrir a boca e o nariz, ao tossir ou espirrar;

* Evitar aglomerações e o contato com pessoas doentes;

* Não levar as mãos aos olhos, boca ou nariz depois de ter tocado em objetos de uso coletivo;

* Não compartilhar copos, talheres ou objetos de uso pessoal;

* Suspender, na medida do possível, as viagens para os lugares onde haja casos da doença;

* Procurar assistência médica se surgirem sintomas que possam ser confundidos com os da infecção pelo vírus da influenza tipo A.

Forma como pisamos interfere na saúde e pode mudar com tempo

É bom as meninas que gostam de usar salto  dauma lidinha ;D 
Seu calçado diz quem você é. Foto: Getty Images


Por JULIANA CREM


Aprendemos a caminhar ainda muito cedo e ao longo de nossas vidas, damos incontáveis passos em diferentes direções. Todavia, a maneira com a qual pisamos pode interferir diretamente na nossa saúde, levando a mudanças no equilíbrio e problemas nos joelhos, tendinite na perna etc. "Às vezes, se você tirar um dente da pessoa, a pisada já muda. Isso acontece porque temos cadeias musculares que são interligadas e alteram a forma com a qual pisamos. A mordida cruzada e a convergência dos olhos podem exercer influência na passada", explicou Armando Bega, coordenador do curso de Podologia da Universidade Anhembi Morumbi, de São Paulo (SP).

O desgaste na sola do sapato também dá dicas sobre a necessidade de consultar um podólogo. Bega contou que a sola do sapato conta a história do paciente. "De uma maneira geral, se o desgaste acontecer na parte interna da sola, ele não é normal. O desgaste pode acontecer na lateral externa, e aí está ok. Se notar algum desgaste pontual, também significa que aquele ponto está sobrecarregado e podemos tentar concertá-lo por meio de órteses (palmilhas) específicas. A área do dedão também pode apresentar desgaste, mas não deve ser intenso", explicou.

Ondas contra o câncer

Uma tecnologia que combina ultrassom de alta intensidade a ressonância magnética promete destruir tumores sem a necessidade de cirurgia nem internação

por Diogo Sponchiato • ilustração Índio San

O ultrassom entrou para a história como um grande provedor de diagnósticos. O conceito, se resumirmos bem, é simples: ondas de som emitidas por um aparelho batem em um tecido do organismo e voltam, gerando imagens em um monitor. Vai um exemplo corriqueiro: o médico recorre ao método para inspecionar se está tudo em ordem dentro do abdômen. Pouca gente sabe, porém, que, quando focado em alta intensidade em um único ponto do corpo, ele é capaz de cozinhá-lo. Aproveitando-se desse poder de fogo, já consagrado no combate a miomas uterinos, que são um tipo de tumor benigno, o ultrassom agora é convocado para entrar na guerra ao câncer.

Trata-se do ExAblate, sistema desenvolvido por uma empresa israelense que hoje está sob a guarda da americana General Electric (GE). Ele alia um potente ultrassom a um tubo de ressonância magnética, cuja função é visualizar com detalhes onde mora o problema. "São ondas 20 mil vezes mais intensas do que aquelas liberadas pela ultrassonografia convencional", compara Marcos Menezes, coordenador do Serviço de Radiologia do Instituto do Câncer do Estado de São Paulo, primeiro hospital do país a empregar o procedimento contra tumores malignos em caráter de pesquisa.

Menezes e sua equipe começaram a avaliá- lo em pacientes com metástase óssea, ou seja, quando um câncer originário de algum canto do corpo -- do pulmão, por exemplo -- se espalha e atinge outras regiões, como o esqueleto. "É uma tecnologia precisa, que elimina focos da metástase e, assim, ajuda a controlar sintomas como a dor", diz o radiologista. Nesse caso, o objetivo não é promover a cura, dificilmente alcançada quando a doença se esparrama, mas devolver qualidade de vida sem infligir mais sofrimento.

AMIGAS FAZEM BEM À SAÚDE


Você sabia que um estudo feito em Los Angeles, indicou que a amizade entre as mulheres é algo verdadeiramente especial ?
    Pois é, descobriu-se que as amigas contribuem para o fortalecimento de suas identidades e para a projeção do seu futuro. A amizade entre as mulheres, constitui um remanso, diante de um mundo real, cheio de tempestades e obstáculos.
As amigas se ajudam a preencher os vazios emocionais de suas  relações com os homens e ajudam-se a recordar quem realmente são.
Durante 50 anos de investigações, identificou-se que existem substâncias químicas produzidas pelo cérebro que ajudam a criar e manter laços de amizade entre as mulheres.
Os pesquisadores, homens em sua maioria, surpreenderam-se com os resultados destes estudos. Quando o hormônio OXITOCINA é liberado como parte da reação das mulheres frente ao stress, elas sentem a necessidade de proteger seus filhos e de agruparem-se com outras mulheres. Quando isso acontece, produz-se uma ainda maior quantidade de oxitocina, que reduz o stress mais agudo e provoca um efeito calmante.
Estas reações não aparecem entre os membros do sexo masculino porque a testosterona, que os homens produzem em altas quantidades, tende a neutralizar os efeitos da oxitocina, enquanto os estrógenos femininos aumentam a produção do hormônio oxitocina. 
Após repetidos estudos, demonstrou-se que os laços emocionais existentes entre as mulheres que são amigas verdadeiras e leais, contribuem para a redução dos riscos de doenças ligadas à pressão arterial e ao colesterol. Acredita-se que esta pode ser uma das razões por que as mulheres geralmente vivem mais do que os homens. As mulheres que não estabelecem relações de amizade com outras mulheres, não mostram os mesmos resultados em sua saúde. 
Assim, ter amigas irá te ajudar não somente a viver mais, como também a viver melhor. 
O estudo sobre saúde indica que quanto mais amigas tem uma mulher, maior probabilidade ela terá de chegar à velhice sem problemas físicos, levando uma vida plena e saudável. Não contar com amigas próximas pode ser tão prejudicial para a saúde quanto a obesidade, o tabagismo ou o sedentarismo. Neste mesmo estudo, foi observado, também, como as mulheres superam um momento crítico, como a morte do cônjuge e percebeu-se que as mulheres que podiam confiar em suas amigas, reagiram sem doenças graves e recuperaram-se em um lapso de tempo menor do que aquelas que não tinham em quem confiar. O estudo concluiu que a amizade entre as mulheres constitui uma fonte recíproca de força, bem-estar, alegria e saúde!!!!!!!!!!
Minas amadas irmãs, não é legal saber isso? 



Pr Walmy Júnior.

Lábios precisam de atenção especial durante o inverno

Nos dias mais frios do ano, os lábios estão mais sujeito ao ressecamento. E as consequências desse efeito são terríveis, já que a boca fica descamando, dolorida, com rachaduras, além do fato de ficar com uma aparência indesejável. Mais que a baixa temperatura, o vento é o grande vilão da saúde e beleza dos lábios. Outro responsável por problemas do tipo é o excesso de aquecimento dos ambientes internos, que diminui a umidade do ar, também pode afetar essa parte do rosto, favorecendo a má hidratação. O uso de hidratante labial é sempre indicado em casos de ressecamento. Algumas variedades disponíveis no mercado incluem filtro solar na formulação. 
Veja abaixo algumas dicas para homens e mulheres evitarem este incômodo:

Invista na hidratação dos lábios: a pele fina dos lábios é delicada e propensa a ressecar. Somando o contato constante com a saliva, a tendência ao ressecamento aumenta. Por isso, ela frequentemente descama e racha. Use um hidratante labial, de preferência que inclua proteção solar na formulação. Não passe a língua para umedecer o lábio, pois a saliva acirra o ressecamento.

Previna os efeitos do sol na saúde labial: Assim como é importante passar filtro solar no rosto diariamente, é importante fazê-lo com os lábios. A pele dos lábios é tão atingida pelos raios ultravioleta quanto qualquer outra área da pele exposta ao sol. Neles também podem aparecer lesões cancerosas. Principalmente no inferior, anatomicamente menos protegido. Acrescente mais uma etapa aos cuidados com a saúde da sua pele: use diariamente um protetor solar apropriado para os lábios, com FPS 15 ou mais. Existem produtos que hidratam e protegem ao mesmo tempo.

Dez fatores inusitados que fazem mal ao coração

Fatores inusitados podem afetar o coração. Foto: Getty Images



Doenças coronarianas matam milhares de pessoas em todo o mundo anualmente. Só na Inglaterra, estima-se que uma pessoa tenha um ataque cardíaco a cada seis minutos e as causas são as mais variadas possíveis, como fumo, falta de exercícios, obesidade e fatores inesperados. Conheça alguns destes possíveis causadores de males cardíacos, divulgados pelo jornal britânico Daily Mail nesta terça-feira (17).



Saúde: CHUVAS LEPTOSPIROSE E DENGUE

Ocorrência de enchentes aumenta as chances de contaminação pela urina do rato ou pelo mosquito que sobrevive em locais com água

LEPTOSPIROSE - É nas enchentes e inundações que a urina dos ratos, presente em esgotos, bueiros, tocas e outros, mistura-se à água e a lama das enxurradas. A urina das ratazanas traz junto a bactéria Leptospira, que penetra a pele com ferimentos ou cortes, após muito tempo em contato com a água, ou ainda através das mucosas (nariz, boca, olhos, genitais e ânus). Essas bactérias podem permanecer vivas por horas, dias e até semanas se estiverem em local úmido, quente e sem incidência direta da luz solar.

Qualquer pessoa que tiver contato com a água de enchentes ou lama contaminada poderá se infectar. A presença de pequenos ferimentos na pele facilita a penetração, que pode ocorrer também através da pele íntegra, quando o tempo de permanência na água contaminada for prolongado. Além da água e lama de enchentes, as pessoas se contaminam limpando ralos, fossas e esgotos, caindo em córregos, mexendo em entulhos e lixo, catando lixo, nadando e pescando em beira de lagos, represas e rios ou mesmo pelo contato direto com a urina do roedor.

    Sintomas
A maior parte das pessoas que teve contato com a bactéria adoece entre 7 a 15 dias em média. Os principais sintomas da doença são febre, dores no corpo, dor de cabeça, canseira no corpo. Algumas pessoas apresentam sintomas mais graves tais como febre alta, icterícia (olhos amarelados), hemorragias, tosse, falta de ar, aumento ou diminuição no volume de urina (insuficiência renal) e, em alguns casos, pode ser fatal. Procure o médico.




O que acontece com pessoas expostas à radiação


Todo mundo ouve falar que pessoas próximas às usinas nucleares no Japão devem deixar as imediações para não correrem o risco de serem contaminadas pelas partículas radioativas emitidas na atmosfera. Saiba quais as consequências se ocorrer tal exposição.

A radiação pode alterar a estrutura das células, como acontece em casos de câncer. Isso porque as partículas são capazes de atravessar objetos e entrar no organismo.
Outro fator que torna o desastre mais arriscado é que a contaminação depende das condições climáticas, ou seja, o vento é capaz de levar as partículas quilômetros de distância da onde foram inicialmente emitidas.
Os sintomas variam de acordo com os níveis de exposição, como veremos a seguir nas informações do L. A Times. Mas antes é preciso entender o processo.

FICAR NO COMPUTADOR A NOITE PREJUDICA O SONO MAIS DO QUE O CIGARRO E O ALCCOL

Se liga galerinha, [e pra ver bem muito o blog *-* mas não ficar aqui quando se é pra dormi ne ? o corpo precisa... da uma sacada nessa ṕesquisa ai :D
 
 
http://i1.r7.com/data/files/2C92/94A3/2C54/088B/012C/6663/6072/0C5A/computador-noite-sono0m020101120.jpg
Ficar na frente do computador à noite é pior para a saúde do sono do que beber, fumar ou sair para a balada. Uma pesquisa da Unicamp avaliou 710 universitários e descobriu que, de cada dez pessoas que usam o PC à noite, até sete enfrentam problemas para dormir.
Dentre todos os jovens analisados, 486 eram mulheres e 224 homens. Desse total, 60% (428) foram classificados como maus dormidores. Esse índice subiu quando eram avaliados apenas os internautas noturnos e os fumantes.
O estudo concluiu que, entre os que usam a o micro das 19h à meia-noite, 73,3% foram classificados como maus dormidores. Para quem assiste à televisão no mesmo horário, por exemplo, o sono foi prejudicado em 59,7% dos casos.
De acordo com a psicóloga Gema Galgani Mesquita, autora do estudo, a luminosidade do computador, assim como a da televisão e a das lâmpadas, estimula os neurônios e desregula a liberação da melatonina, o hormônio do sono. Isso impede que a pessoa chegue ao sono profundo e reparador.
- O grande vilão do sono é a luz. Exposto à luminosidade, o organismo não metaboliza o hormônio na forma que precisa para ter um sono reparador.
No caso do computador, os danos são ainda maiores por dois motivos: a proximidade com a tela e o conteúdo. Na comparação com a televisão, a internet demanda mais atividade mental do usuário.
Para a psiquiatra Ana Paula Hecksher, especialista em sono, o computador é mais presente na vida do jovem do que o álcool e o cigarro.
- O computador acaba sendo um vilão maior. Tem uma frequência mais intensa. E ele prejudica o jovem ainda que ele faça atividades adequadas, como uma pesquisa.
O que agrava o cenário, segundo a autora do estudo, é que as novas gerações estão acostumadas a se comunicar pela internet, hábito que não vai ficar para trás ao longo da vida.
- Para quem quer dormir bem, o ideal é sair às oito da noite do computador. Porque aí vai dar tempo de metabolizar o hormônio do sono.
Mulheres sofrem mais
O estudo da Unicamp revelou ainda que as mulheres são mais prejudicadas pelos efeitos do computador que os homens. Ao avaliar aquelas que usam o micro das 19h às 24h durante os fins de semana, 83,4% foram classificadas como más dormidoras. No caso dos homens, o maior índice não passou dos 62,5% e se refere àqueles que ficam conectados das 19 às 22h. De acordo com a autora do estudo, ainda não se sabe porque os resultados são diferentes para eles e elas.
- Talvez seja uma diferença hormonal, na metabolização do hormônio do sono, ou talvez seja a maior resistência física deles. Não sabemos ainda. Essa será a próxima fase da pesquisa.

Existe doença moderada? O Álcool e as conseqüências na Mulher.


Álcool e a Saúde da Mulher

Mulheres sofrem mais por consumirem álcool do que os homens 
Pesquisadores encontraram que mulheres tiveram um resultado pior em alguns testes cognitivos feitos para verificar as lesões causadas pelo consumo de bebidas alcoólicas. Bárbara Flannery e equipe compararam os resultados de testes que mediam o funcionamento cerebral de 78 homens alcoólicos e 24 mulheres também alcoólicas com idades entre 18 e 40 anos. Eles utilizaram 68 homens e mulheres sem problemas de alcoolismo como grupo de controle na pesquisa realizada na Rússia.